Über mich
Ich bin Magdalina, und meine Reise im Yoga begann mit intensiven Einzelunterrichten, die mein Wissen und meine Praxis auf ein tiefes Niveau gebracht haben. Meine Lehrer, aus unterschiedlichen Ländern und mit verschiedenen körperlichen und mentalen Ansätzen haben mich von unterschiedlichen Perspektiven inspiriert.
Als ausgebildete Fitnesstrainerin mit A-Lizenz verbinde ich in meinem Unterricht gezielt Fitness- und Yogaelemente, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Mein Ziel ist es, dir einen sicheren Raum zu bieten, in dem du deine Mobilität und Stärke verbessern und gleichzeitig innere Ruhe finden kannst.
Ich freue mich auf dich.
Deine Magdalina
Kontakt
01631883816
Angebote & Preise
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Einzelstunde Yoga & Fitnesstraining 80 €
Hatha - all levels
In diesem Kurs finden wir gemeinsam auf der Matte, im Moment und bei uns selbst an. Durch verschiedene Asanas und fließende Übergänge entsteht ein harmonisches Zusammenspiel aus körperlicher Stärkung durch Halteübungen und mentaler Entspannung durch gezielte Atemtechniken. Mit detaillierten Anweisungen vermittle ich die Prinzipien des Hatha Yoga, sodass jede*r mit dem individuellen Bewegungsspielraum arbeiten kann. Schritt für Schritt erweitern und stärken wir diesen, immer im Einklang mit den eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen. Lass uns gemeinsam Kraft und Gelassenheit verbinden und so Körper und Geist in Balancebringen.